Journal de la pleine conscience

À propos Ce Article

Commencez et terminez chaque journée en réfléchissant à vos objectifs, à vos réalisations et à vos souvenirs avec ce carnet coloré. C'est un excellent moyen de rester concentré, humble et reconnaissant pour tout ce que vous avez - et fier de ce que vous avez fait. Il ne vous faudra que cinq minutes pour le remplir afin que vous puissiez commencer et conclure votre journée avec des pensées que vous aurez plaisir à revoir.